Aromaterapia y Ansiedad
AROMATERAPIA y ANSIEDADpor Cristina Madoni
"EN LA NATURALEZA HAY UN REMEDIO PARA TODAS Y CADA UNA DE LAS ENFERMEDADES..." ~ Hipócrates
La Aromaterapia nos permite liberarnos de las emociones indeseables y aumentar las emociones mas deseables, como la alegría, la armonía, la serenidad, el bienestar general. La Aromaterapia nos puede ayudar a crear un entorno positivo, a modificar el modo en que nos sentimos y a mejorar la calidad de nuestras vidas. Rosas
Los Aceites Esenciales tienen siempre los mismos efectos terapéuticos esperados y son fáciles de transportar debido a su pequeño tamaño por eso el aroma lo podemos llevar adonde sea en el bolsillo o en la cartera , oler directamente del frasco, a través del hornillo o poniendo algunas gotas del aroma puro, en los rincones de la habitación.
Ansiedad: La ansiedad es un sentimiento de recelo, nerviosismo o miedo. La fuente de este desasosiego no siempre se sabe o se reconoce, lo cual puede aumentar la angustia que uno siente.
Que hacer: Si una persona se encuentra en un estado de ansiedad, la aromaterapia es una forma muy rápida y eficaz para aliviar esas emociones, simplemente inhalando los aceites esenciales producen serenidad y armonía, disminuyendo la ansiedad y el estrés.
Oler y Disfrutar: La LAVANDA armoniza, serena y calma, su aroma es agradable e incita a la relajación. Combinado con MANDARINA es una formula ideal para niños.
En cambio el LIMÓN contribuye a suavizar la depresión, revitaliza. Su aroma fresco mejora el estado general emocional. Tiene la cualidad de ayudar a la persona a encontrar un equilibrio espiritual y mental.
La SALVIA ESCLAREA es un aroma exquisito que relaja, mejora la autoestima. Su aroma centra, disipa la ansiedad, el miedo, el estrés y la depresión. Libera la tensión física y emocional.
Combinar:
Recuerde que debe jugar con diferentes
aromas. Combinar, experimentar
y beneficiarse con la Aromaterapia no tiene límites.
Publicado el 18/08/2022