Aromaterapia y estres
ACCION de la AROMATERAPIA sobre el ESTRESpor Cristina Madoni
Los aceites esenciales puros, naturales y completos pueden reducir el estrés, producir energización o lograr ambos efectos, dependiendo éstos de estado del usuario y de la interaccion cuerpo-mente.
Dr Gustavo Ramirez
Detallo algunos aceites esenciales que colaboran con la armonizacion del estrés, poner 5 gotitas en el hornillo de aromaterapia:
SALVIA: Es bueno para quienes ven la vida con una actitud fatalista y sienten que no merecen los que les está sucediendo. Es relajante y reconstituyente emocional. Ayuda a conciliar el sueño.
MANZANILLA: Alinea el cuerpo mental, por eso se alivian las tensiones emotivas. Relaja y favorece al descanso. Mejora el humor.
CEDRO Proporciona equilibrio. Libera el estrés. Serena y calma las emociones.
NARANJA: Es levemente sedante. Conecta con la alegría.
Antidepresivo.
BERGAMOTA: Mejora el humor. Antidepresivo. Para liberarse de los enojos.
BERGAMOTA: Mejora el humor. Antidepresivo. Para liberarse de los enojos.
Publicado el 18/03/2023